19岁身高175体重186斤
健康咨询描述： 19岁身高175体重186斤，岁身跑不起来，高体爬楼梯减肥没多少层可以快速减肥 投诉 
聂忠林 普洱市思茅区人民医院 主治医师 擅长: 冠心病,岁身高血压,心肌病,心律失常,心力衰竭,头痛, 帮助网友：941 
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-23 11:50:54 我要投诉
其他类似问题
- 本人19岁，重斤身高175，岁身体重115
- 身高175体重107斤
- 身高175，高体体重180斤
- 身高175体重156斤
- 体重178斤，重斤身高175
- 身高175体重204斤
- 身高175体重164斤
- 女儿今年13岁身高1.50体重186斤
- 18岁身高175，岁身体重107斤，高体正常吗？重斤
- 身高161cm，体重186斤
回复区
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-23 11:50:54 我要投诉 您好，高体最好的重斤减肥方式就是管住嘴，迈开腿，岁身多运动，高体先从走路开始，重斤不能着急，慢慢增加运动量，吃东西吃到微微饱就行，不要吃油炸食品，冰淇淋不能碰，油腻东西尽量不要碰，要有毅力，时间长了也就会看到效果了，希望能够帮到你
(责任编辑：娱乐)
推荐文章
-
健康咨询描述： 后颅窝蛛网膜下腔增宽10.3，怀孕27周，请大夫指点 投诉 ...[详细]
-
关于公务员病情控制与治愈问题咨询：能否正常上班、治愈标准及能否结婚生子？
健康咨询描述： 的假，也不知道他是这种病，这病控制住出院后还能正常上班么？患者是公务员！这种病能治愈么？治愈的标准是什么？ 曾经的治 ...[详细]
-
健康咨询描述： 我对自己总是没信心，常常怀疑自己。无论做什么事都要确定好几遍。比如明明关了窗，却总是强迫自己一遍遍去确认是否真的关了。朋友说我这是得了强迫综合征。 ...[详细]
-
健康咨询描述： 我想淡恋爱但是我不敢去追女孩子我一想到这个问题就紧张 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述： 一直以来月经不规律，以前每次来月经都是靠吃止血药的，前两年也是月经来十几天都不好，而且出血量又多，医生说是功能性子宫出血，做了治疗，后面正常了几个 ...[详细]
-
表妹出现自言自语、情绪不稳、反应迟钝等症状，该如何帮助治疗？
健康咨询描述： 我表妹的病情:1.自言自语，不坑声，忽然笑又忽然哭，总是说话不对头2.容易哭，发脾气3.反应迟钝，问她不应，应了也是看看你就走开4.对自己外貌过于 ...[详细]
-
健康咨询描述： 我现在严重抑郁，对我周围的环境恐惧，现在难受的不知道怎么办好，现在学习严重受到影响但是又不想放弃学习，矛盾的心理加之其他，我感觉我的日子很难过 ...[详细]
-
健康咨询描述： 我的一个表姐我从小跟她就很难相处，最近这几年更是觉得她有点问题，经常都会多疑而且经常不与别人交往，今年还怀疑她老公不忠，总是往坏处想，后来我看过书 ...[详细]
-
健康咨询描述： 我做完髌骨手术两个月了走路脚湾疼是怎么回事 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述： 疑病症。每天经常每时每刻害怕疑癌忧郁。快1年了。每天都痛苦。长期会不会真的出现癌？ 曾经的治疗情况和效果： ...[详细]
热点阅读